ボーイスカウト川崎第46団

川崎市多摩区を中心とした地域社会で子どもの「生きる力」を育みます

【カブ】隊集会(世界の料理を作ります!)

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6月20日(日)隊集会は、6日の隊集会で考えた世界の料理レシピを作って食べますよ!

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料理を作る前にゲーム(トランプの神経衰弱)をしながら以下①②について学びましょう。

①心身ともに健康であるには、バランスのとれた食事と生活が重要であることを知る。②それぞれの食べ物が、どんな栄養素が多く含まれどんなはたらき(下図)があるかを知る。

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バランスよく赤・黄・緑の3色栄養カードを多く取った人の勝ちです。「Hスカウト(うさぎ)強いぞ!」(リーダー)。

好き嫌いなくバランスのとれた食事が健康のために大切なことがわかりましたね。では、世界の料理を作っていきましょう。最初の料理は、「地中海サンドウィッチ」です。

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パンにマヨネーズを塗り、レタス+サバの水煮缶+レタス+ピクルスを挟んでパンを乗せて「地中海サンドイッチ」完成です。お父さんお母さん用に一人2枚作りました。お家に帰ったら美味しいか感想を聞いてくださいね!

2品目は、「ガッツリアメリカンバーガー」です。

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ピクルス、ベーコン、ウィンナーをカットします。

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ベーコン、ウィンナー、バンズをトースターで温めたら、バンズ+レタス+ベーコン+ケチャップ+レタス+ウィンナー+ケチャップ+ピクルス+バンズの順で重ねていきます。

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ガッツリアメリカンバーガー完成です。では、ごはんの歌を歌ってみんなでいただきましょう!

「いただきます!」(みんな)。

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「美味しいです!」。⇒ ⇒ ⇒ 大成功!

テイクアウト(お土産)包んで解散です。